Тема, я думаю, для всех актуальная.
У всякого народа , тут есть разные мнения.
ОДно из них , налопаться с утра по-максимуму, следуя известной поговорке про то, что завтрак надо съедать самому.
Хотя , вот лично я много с утра не могу
Стакан кефира, вареное яйцо, ну и может быть сладкая плюшка. Ну а потом в течении дня , кофе , кофе , кофе .....