чувство вины

[Моя Смерть]

А каким образом избавиться? Просто попытаться вычеркнуть из мыслей? или есть какой-то особый способ?
Поделитесь, а?...) я думаю, в жизни мне не раз пригодится !

А я, Аня, просто не думаю об этом. Уж слишком мало времени нам отпущено, чтоб еще и в собственной вине тонуть).
Хотя, есть пара способов. 1. Что-то подарить и сказать нужные слова. 2. Не общаться с источником чувства вины.

[Аня]

Последний способ... Не слишком ли радикальный? И действительно ли становится после этого легче?

[Terra]

А чувство вины никуда не девается, по крайней мере меня "мои косяки" преследуют всю жизнь (не скажу, что я по этому поводу впадаю в депрессии). Если чувствую за собой вину, стараюсь ее загладить: извиниться, завоевать доверие, расположение и т.д., подарить цветы-конфеты, прыгнуть выше, нырнуть глубже, пробежать быстрее (в зависимости от тяжести содеянного) НО! Даже когда инцидент исчерпан, совесть при любом удобном случае напоминает мне, что душонка у меня с гнильцой (ну или что в таком возрасте пора включать мозг и засовывать свои эмоции в то самое место).

[Аня]

Terra. А это нормально, жить с постоянным ощущением, что душонка с гнильцой?
Вот Моя Смерть советует бежать от таких людей, рядом с которыми возникает такое ощущение... Вы с этим согласны?

[Моя Смерть]

Аня, нет человека - нет проблемы)

[Аня]

Моя Смерть, с такими установками Вы киллеров не пробовали нанимать?
А попытаться проблему решить, не?))

[Terra]

Аня, Аня) мне приходится оправдываться) Каждый из нас делал ошибки, так вот в момент осознания этой самой ошибки мне становится ужасно горько за свою несдержанность, грубость, слабость, слова, поведение и т.д. И потом совесть напоминает мне о том, что было совершенно мной однажды(а вину я стараюсь загладить). Вот что мне хотелось сказать

А Вы, Аня, разве не совершали в жизни ошибок? И да, определять степень нормальности все же прерогатива психиатров

[Аня]

Совершала... и очень-очень много... Более того, возвращаясь к ним мысленно, хочется сквозь землю от стыда провалиться, хотя это уже "дела давно минувших дней, преданья старины глубокой")) Да и из недавнего... тоже тяжело осознавать вину перед близким человеком...
Но я в себе открыла волшебную черту недавно... Наверное, на протяжении жизни мне столько раз внушалось это чувство, что, поддайся я ему. я бы уже с ума сошла, а потому против "чувства вины" у меня выработался иммунитет. То есть, если я виновата, я искренне прошу прощения... И если человек меня простил от сердца, мы оба забываем.... Если не простил - то это его проблема. Я а) осознала вину. б) раскаялась. в) исправилась. Итого - совесть чиста. И не мучает. Так же поступаю и по отношению к тем, кто виноват передо мной: простили, забыли, проехали.

[Моя Смерть]

Моя Смерть, с такими установками Вы киллеров не пробовали нанимать?
А попытаться проблему решить, не?))

Аня, Аня..зачем киллеры? Я же Смерть)) У меня хорошо наточенная коса))

[Аня]

Как рубанете ей того, кто чувство вины вызывает - и гори оно все синим пламенем!
Хорошая методика... Смерть, Вы мне все более и более симпатичны))))))))) (жутко так звучит, угу)

[Татьяна77]

И если человек меня простил от сердца, мы оба забываем.... Если не простил - то это его проблема. Я а) осознала вину. б) раскаялась. в) исправилась. Итого - совесть чиста. И не мучает. Так же поступаю и по отношению к тем, кто виноват передо мной: простили, забыли, проехали.

А осадок все-равно остался и уже нет того доверия. Особенно, когда нет возможности чаще видеться и своими поступками доказать, что то была лишь ошибка и такого вновь не повторится.

[Аня]

Татьяна77, а это уже... знаете, вот этим самым прощением и доверием и измеряется степень близости между людьми. Если человек абсолютно чужой... Ну согрешила я перед ним... ну чо уж... жаль, конечно... Я прощения попросила... Стыдно стало... Он меня не простил? Ну и черт бы с ним)
А вот близкий человек... Да, осадок будет... Есть вещи. которые можно простить, но забыть до конца не получитсЯ никогда, и так или иначе, но ты (или к тебе) уже... внимательнее приглядываться что ли будут... наблюдать... Но так или иначе... Когда любишь, то доверие возвращается со временем... Просто тут уже придется доказывать, что ты его достоин... И расстояние доказательству, конечно, огромная помеха... Но ничего невозможного нет!

[Татьяна77]

Я конечно не лелею в себе чувство вины, но когда говорят, что ничего не хотят менять в своем прошлом, я говорю: "Я бы хотела изменить именно это..." Многое было бы по-другому. И расстояния были бы короче, и возможность общения была бы проще. Но, может быть, что-то хорошее из сегодняшнего потеряла... Но ведь могло бы быть (дурацкое сослагательное наклонение) больше хорошего, а могло бы и нет...

[Terra]

А осадок все-равно остался и уже нет того доверия. Особенно, когда нет возможности чаще видеться и своими поступками доказать, что то была лишь ошибка и такого вновь не повторится.

Умница! Именно это мне и хотелось сказать

[Аня]

"Я бы хотела изменить именно это..." Многое было бы по-другому. И расстояния были бы короче, и возможность общения была бы проще.

Именно поэтому я стараюсь жить так, чтобы жалеть о том, что сделал, чем о том, чего НЕ сделал - сокращать расстояния вопреки всем "НО"... Лучше сесть потом и сказать: "Ах, зачем же я тогда рискнул?! Все равно ничем не закончилось... А столько потерял!" чем так же сидеть, потеряв все, и думать: "А вот рискни я тогда... все могло бы быть иначе"...

А про осадок после совершения дурного поступка... Не поверите, весь день сегодня думала И это действительно так... Он остается. Даже несмотря на прощение... И расстояние очень мешает сгладить и нейтрализовать этот осадок...
Так как с этим бороться?

[Татьяна77]

Так как с этим бороться?

И я не знаю ответа. И не умею сокращать расстояний (а если..., а вдруг...). Да, уж.
А у кого-то была своя "ИЛЛЮЗИЯ"...

[Моя Смерть]

Как рубанете ей того, кто чувство вины вызывает - и гори оно все синим пламенем!
Хорошая методика... Смерть, Вы мне все более и более симпатичны))))))))) (жутко так звучит, угу)

Если Вы так же хороши, как и писанина, может поженимся?)

[Аня]

Смерть, если Вы так же прямолинейны и бескомпромиссны, как и Ваши слова... То я подумаю)))))))))))))))
(щас нам прилетит за флуд))) всевидящее око модераторов не дремлет)

[Моя Смерть]

Модераторы тут прямолинейны еще более, чем я!
Так что? Женимся?)

[Хель]

Все свадьбы - на воле, пожалуйста. Или во флудилке, под бдительным оком присутствующих)

[Моя Смерть]

Все свадьбы - на воле, пожалуйста. Или во флудилке, под бдительным оком присутствующих)

А у нас пока букетно-конфетный период. Как перейдем к брачеванию так сразу под бдительньное око.

[Erich Schmitt]

Всего Фрейда не изложу (хотя бы потому, что сам с его теорией знаком не полностью), но есть пара простых мыслей. Во-первых, есть в каждом человеке бессознательное. Это - то, что скрыто от сознания, но что принимает огромное участие в управлении каждым из нас. Невозможно полностью разобраться в своём бессознательном. Все мысли, поступки создаются именно там. Там же сокрыт корень переживаний. Что бы вы о ком-либо не думали, эти мысли идут из бессознательного. Там они уже сформировались. Как - неизвестно. Это ответ на вопрос: "Откуда приходит чувство вины?" На вопрос "почему именно так?" ответить нельзя, можно лишь предположить, почему: потому что такое воспитание. Такая жизнь. И так далее. Можно ли этим управлять? Сложно. Но психолог может приоткрыть бессознательное, показать его вам, чтобы стало хоть чуть-чуть понятнее, как оно работает и чего от него можно ожидать. Но это, конечно же, не даст полный контроль над ним.
Ответ же на другой вопрос ("Что с этим можно сделать?") - это коллективное бессознательное. Устроено аналогично, но не заключено внутри одного человека, а существует во всём мире. Коллективное бессознательное - это информационное поле. Каждый человек, являясь неотделимой его частью, вызывает своими мыслями возмущения в нём, передающиеся всем остальным. Если два человека настроены на частоту друг друга как передатчик и приёмник, если они достаточно чувствительны к колебаниям этого поля, они способны услышать и понять друг друга, уладить какие-то противоречия и т.д. Коллективным бессознательным обусловлен и так называемый эффект толпы. Толпа ведёт себя как единый организм, при этом каждый отдельный человек может этого даже не понимать. Заходя в помещение, где вы не были никогда в жизни, чувствуете ли вы себя как-то особенно? Внезапно становится грустно, страшно, весело? Этот эффект тоже обусловлен коллективным бессознательным. Люди, жившие в этих стенах раньше, чаще испытывали одни чувства, нежели другие. И эти чувства сохранились в информационном поле, а теперь передаются вам. Почему так бывает не всегда? Дело в том, что у большинства чувствительность очень маленькая. Они просто не замечали, не обращали внимания на вышеописанные ситуации в своей жизни. К тому же всё это очень напоминает лженауку, отсюда и соответствующее отношение. Что ж, нет смысла обвинять людей в том, что они не признают существование того, чего не испытывали на себе.

[AlfranZa]

Я почитала вашу дискуссию и забыла даже кто и зачем тему начал. Пришлось все перечитать с самого начала.
Не уходите во флуд, будьте так любезны.

Фрейд кстати, очень хорошо про вину говорил: "Что вину чувствуют лишь те, кто считали раньше себя непогрешимыми".
А еще он говорил, что вина очищает душу, но не тело.
Иногда вина это способ был жертвой в глазах кого-то.