"Три часа ночи..."

[LuRenn]

..или бессонница. Думаю, не зря существуют крылатые фразы, со словами «…три часа ночи». Меня в который раз сегодня «застукала» бессонница, как раз после трёх часиков. Это что ж получается? Я вспомнила все предыдущие случаи , и пришла к выводу – бессонница застаёт меня либо до 3 часов, либо сразу после 3 часов… Прямо, центр притяжения какой-то…
В общем, борьба с бессонницей у меня происходит следующим образом – либо размышляю над прошлым, настоящим и будущим, уставившись в потолок; либо… либо смотрю кассеты с сериями Зены
А каковы ваши методы «борьбы» с нахлынувшей посреди ночи бессонницей?

P.S. Интим не предлагать ...

[Animus]

Ложусь спать последнее время после 3-х, так что вопросы бессоницы меня не касаются. Скорее меня волнует вопрос как умудриться спать еще меньше и при этом высыпаться %)

[Kottor]

Animus, а у меня вот что: ложусь около 3-х, можд чуть раньше, если повезёт(если успею пересмотреть все свои файлы о Зене на комп-е и не только конечно))). Встаю в 6.20 и... чувствую себя отлично! Умудряюсь делать разминку, треннировки каждый день, и как не в чём не бывало. Парадокс. Хотя, что тож интересно - это приемлимо и для единственного выходного дня. Я даже не знаю, что делать! Вокруг считают, что я с ума сошла до такой степени по Зене, что это отразилось во всём, в т.ч. и в кол-ве часов сна.

[Архангел]

Аналогично с Анимус. Раньше трех-четырех вообще спать не ложусь...

А проблема бессонницы мне знакома... та еще зараза. %)

[рандир]

Ночь жалко тратить на сон. Жаль только, что организм не всегда с этим согласен. Иначе жизнь была бы куда интереснее.

[Leopard]

Да, у меня проблемы в выходные - могу лечь в двенадцать и встать в три. Вроде хочу спать и не могу... Лежу, мечтаю, как LuRenn, или сюжетики для ролевой игры придумываю... Весело, короче!

[linor]

А у нас год назад ровно в три ночи взорвался дом и обрушился целиком подъезд, погибло больше 50 человек. Так те люди, что выжили, раньше трех не могут уснуть, сильнейший шок...
Простите... Навеяло...

[Kate]

P.S. Интим не предлагать ...

А почему?

[avi]

А я обычно иду немного прогуляться. Свежий ветер проветривает мозги и освежает голову от тягостных мыслей. После чего засыпать легче. Ну по крайней мере, на мне такой способ действует.

[Strela]

А я обычно иду немного прогуляться.

В три часа ночи????

[рандир]

А почему бы и не в 3? Радикально... зато улицы пусты и небо только твое и одиноко горящие окна так радуют. Чем старше становишься, тем меньше способен к радикальным поступкам. А жаль! На самом деле в 3 часа ночи, даже если ты хрупкая девушка, то скорее всего сама с легкостью напугаешь любого встречного.

[Strela]

Это называется "искать на свою ..... приключений"

[Leopard]

А мне вспомнилось: "Как пройти в библиотеку?".

[LuRenn]

On 2005-04-26 11:38, avi wrote:
А я обычно иду немного прогуляться. Свежий ветер проветривает мозги и освежает голову от тягостных мыслей. После чего засыпать легче. Ну по крайней мере, на мне такой способ действует.

Ооооооооо, эта идея тоже меня посещает, но вот только меня никто не поймёт из домашних, если я сама выпрусь в это время на улицу

[/quote]
On 2005-04-26 17:10, Polina wrote:
А мне вспомнилось: "Как пройти в библиотеку?".
[/quote]

Полинка, а ты тож гуляла по ночам ? Или это фраза из фильма?

[avi]

Это называется "искать на свою ..... приключений" а потом геройски из них выпутываться

*******

Ну пока проблем не возникало.....

[avi]

Ооооооооо, эта идея тоже меня посещает, но вот только меня никто не поймёт из домашних, если я сама выпрусь в это время на улицу

***

Мои тоже поначалу были в шоке, а счас привыкли и не удивляются. Один раз даже сестра присоединилась

[Leopard]

LuRenn, ты "Операцию Ы" никогда не смотрела? Это я на нее намекаю...
А, страшно подумать, что случиться, если я выйду ночью на улицу... Землетрясение. Сразу после цунами, но до извержения вулкана.

[LuRenn]

Ой, Polina, теперь вспомнила
У меня просто память больше зрительная развита, чем запоминательная на слова (о сказанула ! )

Послушай, а чего это землетрясение станетси вдруг - ты шо - тайный агент 007 ?

[Leopard]

Ну почти. "наша служба и опасна, и трудна, хоть на первый взгляд она и не видна...", или как там это?

[LuRenn]

Polina, ну вот, ты меня ещё больше заинтриговала
Эх, был бы у меня комп дома, я наверное частично решила бы проблемку с бессонницей
Слушайте, я что-то не наблюдаю слов типа : "А я иду к холодильнику и..."

[Фаталит]

Чё-то, полуношники, не видать вас на форуме ни в два, ни в три, ни в четыре, ни в пять... хотя я сама незалогиненная тут висю чаще, смотрю, не покажецца ли кто... вот у меня щас рабочее время наступает.
Я сова - вечно ночью с мышой в лапах...
randir, ночью гулять - эт сильно. Я лучше из окошка выгляну или форточку открою, но будучи девушкой хрупкой и красивой в остальное время, предпочитаю не высовывацца.

А вот у меня НЕТ проблем с бессоницей. У меня пробема с пересп... тьфу, как бы это сказать... короче, просыпаю всё время. потому что ложусь часов в шесть, а вставать надо в девять-десять... регулярно раз в неделю катастрофически просыпаю... в метро иногда дрыхну, на парах...
Люди... честно... мне бы блин ваши проблемы... вам реально нефиг делать, чтобы при несчастных студентах (а это полфорума) произносить слово "бессоница"?

А вообще... "я люблю ночь... и это моё право... любить ночь... и это моё право... уйти в тень" (Цой, кажется),

[Агли]

Ой, как мы любим ночь, вернее темноту! Агли хлебом не корми, только дайте что-нибудь ночью поделать (сейчас Агли собрался, эьто в 2 часа то, идти стирать носки, а захотелось)!

Но на самом деле от бессоници избавился я просто!

Подъем не в 10-11, как раньше, а в 7 утра, зарядка (ага! делаю), белковая пища и не жрать перед сном! и что Вы думаете?Помогает!!!

[рандир]

randir, ночью гулять - эт сильно. Я лучше из окошка выгляну или форточку открою, но будучи девушкой хрупкой и красивой в остальное время, предпочитаю не высовывацца.

Эх, хрупкие девушки! И чего ж вас так тянет на "Королеву войнов"? На крайний случай и форточка подойдет. Но раз ты сова, должна понимать, что ночью гулять самый кайф. Ну если не в терапевтических целях, то хотя бы в хорошей романтической компании.
Бывало и в шесть приходилось ложиться... Но заснуть в метро не удавалось никогда. И на первых парах, кажется тоже. Настоящий облом начинается часов с двух дня. Организм требует свое.

[LuRenn]

[quote]
On 2005-04-27 23:11, Фаталит wrote:
Люди... честно... мне бы блин ваши проблемы... вам реально нефиг делать, чтобы при несчастных студентах (а это полфорума) произносить слово "бессоница"?
[quote]

Простите, не хотела будоражить студентов .
На самом деле, мне хотелось просто мнения других зенайтов выслушать, для себя пользительное что-то узнать... И вовсе это не проблема, а так - мелочь пузатая

[Kottor]

Чё-то, полуношники, не видать вас на форуме ни в два, ни в три, ни в четыре, ни в пять... хотя я сама незалогиненная тут висю чаще, смотрю, не покажецца ли кто.

С таким счётом за инет за прошлый месяц, вообще показываться страшно .
А вот про гуляние ночью, вот, бы уйти из дому, чтоб никто не заметил...тогда б я погуляла! Нет, правда.

[Leopard]

Да, кстати, бессоница не всегда проблема. Мне вот, вопреки поговорке «утро вечера мудренее», часто ночью на ум приходят весьма неплохие решения сложных задач. Или мучает совесть... (см. «Исчезни!» в «Творчестве»).

[LuRenn]

Понятно, на холодильник я так никого и не "раскрутила"
Молодцы, значит все ведёте здоровый образ жизни !
Прогуливаться, читать, мечтать, работать - вот это по нашенски!
А то я слыхала такие истории - не спится, бум есть...